“Concentre sua atenção na sensação dentro de você. Permaneça presente e continue sendo o observador do que está acontecendo dentro de você.”
~ Eckhart Tolle
é o mesmo que:
"Lembre-se de você sempre e em toda parte" (Gurdjieff )
Saia do sonho mecânico, presença consciente, um esforço continuo...
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contato estelar